paroの育児日記&ハンドメイド! 時々バレエ |
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これぞバレリーナの爪先! こんなデリエールとか 憧れ*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 自分はというと… アンディオール出来なくて、、 膝下O脚ねじれ足首のカマ足(ー ー;) せめて逆カマ足に…と思うけど、力の入れ方わからない。。 そして、足首は硬くて外側には曲がらない。。 そもそも、ルルベでバランスが苦手 (ー ー;) 片足ルルベなんてめっちゃ酷い 体重が小指側に逃げて行くからそれとの戦いで、いつもプルプルフラフラ 当然、先生からの注意が… 昨日のレッスンでも、軸を探さないって注意が… それに加え、アティチュードの頭の位置や、アラセゴンの腕、お腹と背中もお直し入り、、 ありがたい事に、レッスン後にY姫さんからもカマ足のダメ出しを貰いました。 カマ足直したらアティチュードももっと上がるし、トゥシューズももっと楽に立てるようになると。 親指側に力入れてルルベする特訓もして貰いました^ ^ いつもしてるつもりやったけど、出来てなかったみたいでY姫さんの前でやったら内転筋がギューって締まってびっくり!(◎_◎;) アティチュードも、教えて貰った通りしてみると、お尻の下の方が痛くなった。 そして、1日明けた今日、体の後ろ側と、足の付け根の外側(Y靭帯辺り)が筋肉痛に。 なんか、ちょっと、大切な所を使えたような気がして嬉しい(≧∇≦) 足首のストレッチも教えて貰ったし、若干諦めてたけど、逆カマ目指して頑張ってみます! 私にとって、バレエは、出来たから次の目標に向かってではなく、だんだんだんだん目標が増えていく(^_^;) にしても… 全身が問題だらけ、何も出来てないという事が、改めてわかった昨日でした。
by parohand
| 2017-09-10 21:05
| バレエ
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